この頃忙しくて週2回しかヨガに行けなくて、フリー券なので計算すれば実にワリタカ

　　そしてできればレギュラーで行こうと思ったら、先日仕事後に行ったら20分で気分悪くなってスタジオを出てしまいました。

　　あれからしばらくはおとなしくてショットコースでやっていましたが、今日からレギュラーに復帰しようと思い、行く前に少し食べるようにしました。

　　生ラーメンをつけ面風で食べました。このような食べ方ってあり？と思いながら作ったけど、カロリー高いといわれるスープのこと、そしてかため好きな私にはこの食べ方はなんとなく安心（笑）。

　　おかげさまで今日の90分は無事に最後までやりこなせました。汗が滝のようにかいて（この表現はどこかの広告で見た覚えがある）、気分爽快。