Sweet Days* 20071010
2007-10-10 22:23 | カテゴリ:*health
ジャンル:ヘルス・ダイエット テーマ:ヨガ
071010food.jpg      この頃忙しくて週2回しかヨガに行けなくて、フリー券なので計算すれば実にワリタカ12

  そしてできればレギュラーで行こうと思ったら、先日仕事後に行ったら20分で気分悪くなってスタジオを出てしまいました。

  あれからしばらくはおとなしくてショットコースでやっていましたが、今日からレギュラーに復帰しようと思い、行く前に少し食べるようにしました。

  生ラーメンをつけ面風で食べました。このような食べ方ってあり?と思いながら作ったけど、カロリー高いといわれるスープのこと、そしてかため好きな私にはこの食べ方はなんとなく安心(笑)。

  おかげさまで今日の90分は無事に最後までやりこなせました。汗が滝のようにかいて(この表現はどこかの広告で見た覚えがある)、気分爽快341342